2017년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101 kg
지금까지 감소한: 78.8 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 5일:
|
2675 kcal
|
지방: 88.14g | 단백질: 138.32g | 탄수화물: 333.90g.
아침 식사: Roi De Trefle Kürbiskerne, Klümper Schwarzwälder Schinken, Chiquita Banane. 점심 식사: Salami, Karotten, Möhren, Aldi Schinkenbraten, Orangen, Aldi Schinkenbraten, Aldi Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 저녁 식사: Chicoree, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Henglein Kloßteig. 간식/기타: Toffifee Toffifee. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Liegt bei euch richtig viel Schnee? Bei uns kaum was.
2017년 01월 5일 작성이: SilkeOs
|
2017년 01월 5일 작성이: Cocktailnase
|
Bei uns ist der Schnee angekommen. Gestern etwa 15cm Heute etwa 5cm dazu.
|
Nix. Nur kalt und zum Glück trocken.
2017년 01월 5일 작성이: Wolfselfe
|
Dünne Pulverschicht, die Terrasse ist eben weiß, der Rasen nur teilw. gesprenkelt...ich brauche auch keinen Schnee! Aber kalt ist es... 😉
2017년 01월 5일 작성이: Viviace
|
Den dritten Tag nacheinander ca. 20 cm Schnee weggeräumt. Gutes Rücken- und Armtraining. Strassen besch...eiden, glatt und verweht. Und es schneit noch immer. So ein Spaß, wenn man nicht mit dem Auto raus müsste! ;-) Dafür werde ich am WE mal die Bretteln rausholen können.
2017년 01월 5일 작성이: thu-online
|
Hier schneit es auch. Morgen gehn wir rodeln. Gut dass wir nicht Schneedienst haben. Nur noch 1kg Batumi...dann hab ich dich 😉😉😉
2017년 01월 5일 작성이: Metalmaus123
|
Hier ist alles weg und Sonnenschein und blauer Himmel, aber kalt und glatt
2017년 01월 5일 작성이: Josie27072010
|
Bei uns ist auch nix, Gott sei dank! Schöne trockene Kälte :)
2017년 01월 5일 작성이: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|