Silvester doch noch gefeiert, auch irgendwie den ganzen Abend ein Mädel an meiner Schulter gehabt, mal sehen... Ja und es gab gut und viel zu trinken, Alkohol und süße Verführungen. Auch für den Hunger zwischendurch stand viel herum... und nun muss ich mal langsam ins Bett. Gute Nacht oder was sagt man wenn man Mittag zu Bett geht?
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99.5 kg
지금까지 감소한: 52.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 1일:
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1194 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 87.19g | 탄수화물: 128.73g.
점심 식사: Kühne Balsamicoessig, Nico Frisch Vital Mischsalat, Globus Herzogin-Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Premium Netto Känguru Steak. 저녁 식사: Dr. Oetker Bistro Baguette Rustique Salami. 더보기
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3698 kcal
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운동:
섹스 - 1 시간, 요리 - 30 분, 마사지 - 20 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 국민체조 - 20 분, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 9 시간, 샤워 - 30 분, 버피테스트 - 1 시간 20 분. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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