2016년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 26일:
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1718 kcal
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지방: 57.60g | 단백질: 91.92g | 탄수화물: 204.97g.
아침 식사: Golssener Vegetarischer Fleischsalat, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 점심 식사: Bratensoße, Gemüsesuppe, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Chef Select Original Schwäbische Knöpfle. 간식/기타: Balisto Korn-Mix, Milka Alpenmilch. 더보기
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안정된 체중
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