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Heute wird mal wieder doppelt gehoppelt
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97.4 kg
지금까지 감소한: 82.4 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 25일:
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3812 kcal
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지방: 156.18g | 단백질: 166.63g | 탄수화물: 448.02g.
아침 식사: Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aldi Mini Wiener, Aldi Mini Wiener Geflügel, REWE Bäcker Brötchen, Wirsing, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Milka Naps Mix, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Milka Naps Mix, Rote Beete, Banane, Banane. 저녁 식사: Landvogt Klossteig, Pastinaken, Schwarzwälder Schinken, Karotten, Senf, Kühne Gewürzgurken, Milfina Butter, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Zwiebeln. 간식/기타: Ja! Mozartstäbchen, Wein's Schwarzwälder Schinken, Streuselkuchen, Streuselkuchen. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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