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Da war er wieder, der alljährliche Glühweinabend mit den Ex Kolleginnen. Mit Pizza, Bier und viiiel zu viel Glühwein. Naja dann heute halt wieder Schmalkost. 😁
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98.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 22일:
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1315 kcal
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지방: 62.13g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 128.03g.
저녁 식사: Kartoffelknödel, Rotkohl, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art. 간식/기타: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milchkaffee, Plätzchen, Duplo Duplo. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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