2016년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 12일:
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1822 kcal
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지방: 82.34g | 단백질: 53.72g | 탄수화물: 212.22g.
아침 식사: Gut & Günstig Toastkäse, Gekochtes Ei, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Cucina Premium Pasta-Sauce - Carbonara. 간식/기타: Plätzchen, Giotto Giotto. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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