Batumi님의 저널, 2016년 12월 11일

Heute Igel ich mich ein, denk mal gar nicht an den Hasen, wo ist Sie.

97.8 kg 지금까지 감소한: 82 kg. 남은양: 17.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 11일:

2063 kcal

지방: 58.26g | 단백질: 76.19g | 탄수화물: 317.35g. 아침 식사: Fürstenkrone Lyoner Salat, Stockmeyer Teewurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Rettich, Brokkoli, Zwiebeln. 점심 식사: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Chiquita Banane, Chiquita Banane. 저녁 식사: Ponnath Debrecziner, Olivenöl, Knollensellerie, Pastinaken, Pellkartoffeln, Zwiebeln. 간식/기타: Storck Schoko Toffees, Ponnath Schinkenbraten, Aseli Schaumzuckerfiguren. 더보기

2382 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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Guten Morgen, hier bin ich 🐇 *gähn* musste erst mal ausschlafen 🌞

2016년 12월 11일 작성이: Viviace

Hätte ich auch gerne gemacht.

2016년 12월 11일 작성이: Batumi

Ausschlafen? Was ist das?

2016년 12월 11일 작성이: Josie27072010

Ich geh jetzt Welpen ärgern, dabei kann man auch ganz toll schlafen.

2016년 12월 11일 작성이: Batumi

Jo, mit so einer Wuselbande in der Bude ist Schlaf Mangelware...🌞

2016년 12월 11일 작성이: Viviace

dann viel Spaß bei den Fellknäulen und einen schönen 3. Advent

2016년 12월 11일 작성이: Reisefigur

Lass´die Stachel eingezogen bei den Babys! ;) Schönen 3ten Advent!

2016년 12월 11일 작성이: Schalkerin1904


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