2016년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 10일:
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2268 kcal
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지방: 110.37g | 단백질: 86.23g | 탄수화물: 225.72g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. 간식/기타: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milchkaffee. 더보기
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안정된 체중
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