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Wünsche jetzt mal allen eine erfreuliche Hasenjagd dieses Wochenende.
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97.9 kg
지금까지 감소한: 81.9 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 10일:
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2082 kcal
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지방: 42.90g | 단백질: 97.53g | 탄수화물: 325.66g.
아침 식사: Tomaten, Fürstenkrone Lyoner Salat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Forellenfilets, REWE Bäcker Brötchen, Chiquita Banane, Chiquita Banane. 점심 식사: Rote Beete, Ponnath Schinkenbraten, Zwiebeln, Rote Beete. 저녁 식사: Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln, Pellkartoffeln. 간식/기타: Aseli Schaumzuckerfiguren, Clementinen, Biscoteria Ohio Cream Cookies. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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21중 1에서 20
 댓글
2016년 12월 10일 작성이: Wolfselfe
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2016년 12월 10일 작성이: Schalkerin1904
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Danke dir auch...hast ja ordentlich Gas gegeben. Super!!
2016년 12월 10일 작성이: Metalmaus123
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Bin heute exakt 1 kg darunter und ordentlich am rennen! 🌞
2016년 12월 10일 작성이: Viviace
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Ich merke schon das Du rennst, kommst gar nicht mehr zur Nahrungsaufnahme. Iss was.
2016년 12월 10일 작성이: Batumi
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Vivi lass Dich nicht vom Igel verführen!!
2016년 12월 10일 작성이: Casimir123
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Ihr legt ja echt ein Tempo vor
2016년 12월 10일 작성이: Reisefigur
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Batumi, ich stricke Dir gern einen Schal...aber tröste Dich, habe im Dezember noch 3 Essenseinladungen :/
2016년 12월 10일 작성이: Viviace
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So, nun bin ich auch wieder hier :) Sieht schön aus Batumi, meine Forderung hast du ja erfüllt und das noch vor dem 31.12 😀
2016년 12월 10일 작성이: Josie27072010
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Josie, jetzt muss ich nur noch den Hasen einholen bis zum 31.12., dann ist alles gut. Vivi, Häschen ich bewundere das wie Konsequent Du das Ziel verfolgst, ich müsste da schon 14 Tage Fasten.
2016년 12월 10일 작성이: Batumi
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Batumi, ich möchte halt gern in 2017 endlich mal soweit "fertig" sein, dass ich an Halten und Hautstraffung denken kann...und ich muss daran arbeiten, dass Essen nicht so wichtig für mich ist...🌞
2016년 12월 10일 작성이: Viviace
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Vivi, eigentlich wollte ich im April dieses Jahr soweit sein, jedoch hat mir mein Körper hier einen Streich gespielt. Hat er doch einfach gemeint er will nicht mehr, ich habe mich jedoch auch mit mehr Essen zum Positiven verändert, das ich nur noch ein bisschen Motivation gebraucht habe um weiter zu machen. Essen ist auch nicht so Wichtig, es gibt so viel anderes was wichtiger ist, zb. Stricken wenn man es kann.
2016년 12월 10일 작성이: Batumi
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Vivi, hat der Igel jetzt einen 14 tägigen Strickkurs mit Eierlikörkur im April 2017 bei Dir gebucht??? ;D
2016년 12월 10일 작성이: Schalkerin1904
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Dann doch lieber 14 Tage Sportschau gucken mit Bier und Schnaps. Ok, Eierlikör darf auch dabei sein.
2016년 12월 10일 작성이: Batumi
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Hi,hi, was läuft denn dann da?
2016년 12월 10일 작성이: Schalkerin1904
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Neben dem Stricken kann gern die Sportschau laufen. Ist der Eierlikör selbst gemacht, Batumi? Wenn ja, wann kommst Du her, im April oder? 😉🌞
2016년 12월 10일 작성이: Viviace
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Ich habe mal nachgeschaut, im April läuft die Meisterschaft im Damen-Wasser-Ballett mit einem warmen Eierpunsch mit Sahne und Stricknadeln, ein Krimi der extra Klasse;)
2016년 12월 10일 작성이: Schalkerin1904
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Schalki, dann komm doch dazu, bring' ne Schweinerei mit und lern' Stricken 😉🌞
2016년 12월 10일 작성이: Viviace
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Jahaha, wenn wir dann ab und an zum Bodenturnen der Herren schalten :D :D :D Uuund ich will einen Strohhalm
2016년 12월 10일 작성이: Schalkerin1904
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2016년 12월 10일 작성이: Viviace
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