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Da ist die Hasenjagd erst ein mal gestoppt.
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97 kg
지금까지 감소한: 82.8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 2일:
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2135 kcal
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지방: 96.19g | 단백질: 121.15g | 탄수화물: 183.08g.
아침 식사: Stockmeyer Mini Teller Geflügel Salami, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Wiltmann Fleischkäse, Ponnath Leberwurst Fein, Develey Mittelscharfer Senf, Ponnath Schinkenbraten, Roggenbrötchen, Ponnath Schinkenbraten. 점심 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Wolf Thüringer Rotwurst, Wolf Thüringer Rotwurst, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ei. 저녁 식사: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Ei, Aldi Asia Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack, Gut & Günstig Schinkenwürfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Dafür hast du gestern toll vorgelegt
2016년 12월 2일 작성이: Metalmaus123
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Na komm, die 100gr. - warst einmal weniger auf der Toilette...
2016년 12월 2일 작성이: Josie27072010
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... war aber ein toller Lauf ! - hast Du toll gemacht
2016년 12월 2일 작성이: Reisefigur
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2,8kg in der Woche ist eigentlich zu Viel.
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Ich glaube, bei uns ging erst mal ein ordentlicher Schwung Wasser weg, Batumi - in dem Tempo geht es vermutlich nicht weiter. Mit max. 2 kg/Monat kann ich das Jahresendziel gerade noch packen ohne mich da jetzt hin zu hungern - und damit fange ich nicht an! 🌞
2016년 12월 2일 작성이: Viviace
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Vivihase, Du weißt, ich brauche Gesamt noch 100g mehr als Du, habe jedoch auch keine Lust zu Hungern, zugute kommt mir das mir diese Woche jeglicher Appetit fehlt.
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HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAASEEEEEEEEENNNNNNNNNNN, sind auch lecker ;D
2016년 12월 2일 작성이: Schalkerin1904
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