Advent, Advent ein Lichtlein brennt... und auf der Waage tut sich nichts. Aber das ist okay, besser als ein + :)
|
98.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 27일:
|
1671 kcal
|
지방: 78.88g | 단백질: 39.27g | 탄수화물: 171.70g.
아침 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Sonnenblumenkernbrot. 저녁 식사: Kartoffelchips. 간식/기타: Eierlikör, Glühwein, Spekulatius. 더보기
|
안정된 체중
|