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Den 6-ten Tag Gewichtsverlust. Stimmt mich zuversichtlich. Den Hasen erwische ich schon noch.
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99.5 kg
지금까지 감소한: 80.3 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 27일:
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1747 kcal
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지방: 45.07g | 단백질: 62.76g | 탄수화물: 286.59g.
아침 식사: Ponnath Schinkenbraten, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Rettich, Roggenbrötchen, REWE Ciabatta Brötchen, Leichter Genuss Fleischsalat. 점심 식사: Banane, Apfel, Apfel, Apfel, Apfel, Pellkartoffeln, Rosenkohl. 저녁 식사: Dulano Bauch, Gut & Günstig Grünkohl, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln. 간식/기타: Nimm2 Fruchtbonbon, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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