Batumi님의 저널, 2016년 11월 25일

2016년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.8 kg 지금까지 감소한: 80 kg.    남은양: 19.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 25일:
1937 kcal 지방: 57.28g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 285.31g.   아침 식사: Elstar, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Rettich, Rettich, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). 점심 식사: Sachia Chia-Samen, Zwiebeln, Olivenöl, Wirsing, Karotten. 저녁 식사: Ja! Passierte Tomaten, Pellkartoffeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Pellkartoffeln. 간식/기타: Aldi Gourmet Salami, Dextro Energy Magnesium. 더보기
2431 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
Prima, jetzt drunter bleiben 😀 
2016년 11월 25일 작성이: Josie27072010
Genau, weiterhin den Julius gut pflegen, damit er dann zur Metalmaus flattern kann demnächst! ✌🌞 
2016년 11월 25일 작성이: Viviace
Na jetzt hat Batumi ja genug zu tun, anlegen und tauschen... Wie macht dich denn die Mama? Lässt die alle ran, oder müsst ihr eingreifen Batumi?  
2016년 11월 25일 작성이: Josie27072010
Josie Mama macht das Klasse, anlegen oder gar zufüttern müssen wir diesmal nicht, hatten auch tolle Geburtsgewichte. Dieser Wurf läuft völlig entspannt für uns alle ab. 
2016년 11월 26일 작성이: Batumi

     
 

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