2016년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 25일:
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1743 kcal
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지방: 59.96g | 단백질: 73.66g | 탄수화물: 191.95g.
아침 식사: Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Alpenmark Kräuterrolle, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart. 점심 식사: Nudelsalat, Hähnchenkeule. 저녁 식사: Spinatlasagne. 간식/기타: Spekulatius, Beck's Bier (330ml), Sun Snacks Knabberbox, Schokoladenpudding, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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