Batumi님의 저널, 2016년 11월 24일

2016년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.9 kg 지금까지 감소한: 79.9 kg.    남은양: 19.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 24일:
2036 kcal 지방: 68.57g | 단백질: 130.33g | 탄수화물: 229.53g.   아침 식사: Apfel, Meine Metzgerei Bierschinken, Roi De Trefle Kürbiskerne, Roi De Trefle Kürbiskerne, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Kamps Käsebrötchen Überbacken, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Clementinen. 저녁 식사: Ponnath Schinkenbraten, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Ja! Passierte Tomaten, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Clementinen. 더보기
2434 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
Habe doch gesagt, Julius landet heute bei Dir....sehr schön, das freut mich! Es lebe der UHU!!! 👍👍👍💜🌞 
2016년 11월 24일 작성이: Viviace
Juhuuuu 😀 
2016년 11월 24일 작성이: Josie27072010
Was für eine tolle Zahl! Meinen Glückwunsch und Hochachtung! 
2016년 11월 24일 작성이: süssesusi
Wow, das ist ja ein vorgezogenes Weihnachtsgeschenk 👍 
2016년 11월 24일 작성이: triggerfish
█▄█ █▬█ █▄█ 
2016년 11월 24일 작성이: Fagmich
Glückwunsch zum Uhu! 👏🏻 
2016년 11월 24일 작성이: Birgit ☀️

     
 

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