|
Es geht endlich wieder voran. :)
|
98.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 21일:
|
1720 kcal
|
지방: 23.51g | 단백질: 55.69g | 탄수화물: 314.04g.
아침 식사: Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Alpenmark Kräuterrolle, Bresso 3 Sorten Pfeffer, Bauernbrot. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Aldi Hähnchen Süß-Sauer. 간식/기타: Ja! Feine Salzstangen (25g), Plätzchen, Clementinen, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
Montags Motivation für dich! ☺️
2016년 11월 21일 작성이: Fagmich
|
Hah! So siehts aus! Und da ich Montags immer meinen kurzen Arbeitstag habe, könnte die Laune gerade nicht besser sein. :)
2016년 11월 21일 작성이: Jazzue
|
Wow, toll! Da ist ja die 8 vor dem Komma, juhu! :)
2016년 11월 21일 작성이: LillyMunster82
|
2016년 11월 21일 작성이: Viviace
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|