2016년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 19일:
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1698 kcal
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지방: 57.18g | 단백질: 107.84g | 탄수화물: 184.22g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen, Chef Select Focaccia Kräuter. 저녁 식사: Spinat, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Hühnersuppe, Bratkartoffeln, Hähnchenbrust. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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