2016년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 18일:
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1724 kcal
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지방: 78.90g | 단백질: 48.79g | 탄수화물: 171.75g.
아침 식사: Mischgemüse, Philadelphia Doppelrahmstufe, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Milfina Butter, Weißbrot, Korn Mühle Weltmeisterbrot. 점심 식사: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. 저녁 식사: Struik Hühner Nudeltopf mit Muschelnudeln. 간식/기타: Estrella Estrella Damm. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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