|
Angst... Wenn das so weiter geht, bin ich nächstes Jahr nur noch Haut und Knochen 😉 Und wieder über Nacht eine Tafel Schokolade🍫 aus den Rippen geschwitzt...
|
104.4 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 12일:
|
1737 kcal
|
지방: 59.58g | 단백질: 104.98g | 탄수화물: 184.80g.
아침 식사: Edeka Roggenmischtoastbrötchen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Dietzel Fleischmanufaktur Römerbraten, K-Classic Harzer Käse. 점심 식사: Real Eiweiß Abendbrot, Agro On Gemüse Spieße, Purland Cevapcici. 저녁 식사: TiP Fettarmer Joghurt, Birnen, Alnatura Chia Samen. 간식/기타: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chokolate, Kinkartz Dominosteine, Gut & Günstig Cola Zero. 더보기
|
|
2920 kcal
|
운동:
EMS - 1 시간, 청소 - 15 분, 진공 청소기 - 10 분, 설거지 - 15 분, 샤워 - 15 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 9 시간, 마사지 - 15 분, 읽기 - 20 분. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Ich glaube das lässt sich ändern 😆 wir geben dir alle gerne ein paar Tafel Schokis ab und dann passt das wieder 😂😂😂
2016년 11월 12일 작성이: Kathleen0871
|
Ich schließe mich Kathleen an und falls das nicht funktioniert, melde dich schon mal rechtzeitig in der Klinik für Magersüchtigen an. Spätestens bei 90kg wird dir dein Umfeld versuchen zu sagen, dass du ne Esstörung hast 😂😂😂
2016년 11월 12일 작성이: Josie27072010
|
Sei froh, bald hast du dein Ziel dann erreicht, eine 100 oder sogar ein UHU...die Woche scheint dir sehr gut zu tun! 😊
2016년 11월 12일 작성이: SoLu1316
|
2016년 11월 12일 작성이: Sofianimmtab
|
Ihr habt gut reden.... ich erinnere euch an den Suppenkaspar
Der Kaspar, der war kerngesund,
ein dicker Bub und kugelrund.
Er hatte Backen rot und frisch;
die Suppe aß er hübsch bei Tisch.
Doch einmal fing er an zu schrein:
"Ich esse keine Suppe! nein!
Ich esse meine Suppe nicht!
Nein, meine Suppe eß ich nicht!"
Am nächsten Tag - ja sieh nur her!
da war er schon viel magerer.
Da fing er wieder an zu schrein:
"Ich esse keine Suppe! nein!
Ich esse meine Suppe nicht!
Nein, meine Suppe eß ich nicht!"
Am dritten Tag, o weh und ach!
wie der Kaspar dünn und schwach!
Doch als die Suppe kam herein,
gleich wieder fing er an zu schrein:
"Ich esse keine Suppe! nein!
Ich esse meine Suppe nicht!
Nein, meine Suppe eß ich nicht!"
Am vierten Tage endlich gar
der Kaspar wie ein Fädchen war.
Er wog vielleicht ein halbes Lot -
und war am fünften Tage tot.
2016년 11월 12일 작성이: Fagmich
|
😂😂😂 das wird dir schon nicht passieren. Da gibt es genug Leute die auf dich aufpassen 😊😋
2016년 11월 12일 작성이: SoLu1316
|
Lieber Fagmich 😯 das würden wir auf keinen Fall zulassen.
2016년 11월 12일 작성이: Kathleen0871
|
Genial 😂. Weit hast du's ja nicht mehr zum Zielgewicht 👍
2016년 11월 12일 작성이: PonyUndKleid
|
Ich würde dir dann eine Schokoladeninfusion empfehlen.
2016년 11월 12일 작성이: Sofianimmtab
|
Oh ne Schokoladeninfusion - hach das ist Weihnachten für mich 😀 Tolles Wort 😀
2016년 11월 12일 작성이: Josie27072010
|
Schoko durch die Vene? Nee nee nee der Schnabel will doch auch was davon haben... 😉
2016년 11월 12일 작성이: Fagmich
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|