Fagmich님의 저널, 2016년 11월 10일

Suche die 2 Tafeln Schokolade🍫 die diese Nacht von meinen Hüften verschwunden sind! Ihr sollt nicht wieder kommen, aber ich wollte euch fragen was der Grund war wieso ihr gegangen seid,damit ich noch ein paar neckische Gramm Schokoladentafeln🍫 überzeugen könnte.... 😉
104.6 kg 지금까지 감소한: 47.4 kg.    남은양: 19.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 10일:
1338 kcal 지방: 68.44g | 단백질: 68.41g | 탄수화물: 98.94g.   아침 식사: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. 점심 식사: Viva Vital Caesar Salat. 저녁 식사: Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Philadelphia Mediterrane Kräuter, K-Classic Knusper Filets. 간식/기타: Kaufland Nashi Birne. 더보기
5008 kcal 운동: EMS - 1 시간, 국민체조 - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 줄넘기 - 20 분, 버피테스트 - 1 시간   15 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 6 시간, 읽기 - 20 분, 운동 기계 (빠른속도) - 15 분, 진공 청소기 - 10 분, 설거지 - 15 분, 가사 - 15 분. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Na komm, lass denen auch Zeit sich du verabschieden, du schmeißt die ja regelrecht raus die Dingerchen 😜 
2016년 11월 9일 작성이: Josie27072010
Das flutscht aber grad bei dir, toll! *neidischguck* 
2016년 11월 10일 작성이: LillyMunster82
Will auch Schoki Tafeln weg schmeißen 
2016년 11월 10일 작성이: Ruana123
Die beiden tafeln sind mit meinen beiden tafeln shoppen gegangen.  
2016년 11월 10일 작성이: isamaus1980
Tja, hier bei mir gelandet...und haben sich aufs Köstlichste mit meinen Hefezopf-Eskapaden von gestern abend verstanden :-(( 
2016년 11월 10일 작성이: süssesusi
Ich glaube das ist der japanische Grün Tee Extrakt den ich jeden Morgen seit einer Woche nehme, das ich die Schokis liegen lasse im Moment. Soll mich eigentlich munter machen, aber zweiter Effekt wird noch Gewichtsreduktion genannt. 
2016년 11월 10일 작성이: Fagmich
Fagmich das hat mein Mann mal probiert 😣 das Zeug schmeckt 😝 
2016년 11월 10일 작성이: Kathleen0871
Bei mir haben sich über Nacht, 11 tafeln schoki verabschiedet. Bin noch immer sprachlos 😅 
2016년 11월 10일 작성이: Katzenjammer-hoch-eins
Wenn wir unsere Tafeln mal zusammen legen würden, UIIIIIIIII :D 
2016년 11월 10일 작성이: Schalkerin1904
Wird's ein Festessen zum Fettfressen! 😁 
2016년 11월 10일 작성이: Katzenjammer-hoch-eins

     
 

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