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:D Nach dem zügelosen Wochenende hätte ich eigentlich mehr erwartet. Hervorragend!
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100.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 7일:
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1473 kcal
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지방: 55.38g | 단백질: 162.43g | 탄수화물: 187.84g.
아침 식사: Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Bresso Bresso mit Meersalz, Bauernbrot. 점심 식사: Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). 저녁 식사: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi Brezel. 간식/기타: Aldi Tizio Latte Cappuccino, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Möhren. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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