2016년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 4일:
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1715 kcal
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지방: 55.18g | 단백질: 78.85g | 탄수화물: 222.53g.
아침 식사: 치킨무, 치킨. 점심 식사: 밥, 두루치기, 오뚜기 가쓰오 유부우동. 저녁 식사: 연어초밥, 유부초밥, 새우초밥, 캘리포니아 롤. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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