2016년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 78.9 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 4일:
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2471 kcal
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지방: 73.18g | 단백질: 98.94g | 탄수화물: 360.31g.
아침 식사: Apfel, Böklunder Geflügel-Paprikalyoner, Böklunder Geflügel-Paprikalyoner, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Balance, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Balance, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Böklunder Geflügel-Paprikalyoner. 점심 식사: Alpenmark Cremia Balance, Alpenmark Cremia Balance, Alpenmark Cremia Balance, Alpenmark Cremia Balance, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Ponnath Schinkenbraten, Banane, Apfel, Karotten, Rote Paprika. 저녁 식사: Gut & Günstig Milch, Wirsing, Dulano Bauch, Pellkartoffeln, Zwiebeln. 간식/기타: Lorenz Saltletts. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
98,5 *seufz* diese doofe 8 macht mich echt fertig :(
2016년 11월 4일 작성이: Viviace
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Bei mir sind es halt die 3 Stellen.
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2016년 11월 4일 작성이: Viviace
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Ne, da weigere ich mich aber, das als "Schicksal" anzunehmen! Hängen lassen ist nicht, never! ✊🌞
2016년 11월 4일 작성이: Viviace
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Wir kämpfen ja auch gegen an, nicht wahr!
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Und wir lassen nicht nach!!! ✌🌞
2016년 11월 4일 작성이: Viviace
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Sicherlich nicht, unsere Arbeit soll sich doch lohnen.
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2016년 11월 4일 작성이: Viviace
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