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Jazzue
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2016년 11월 3일
Jazzue님의 저널, 2016년 11월 3일
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2016년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.9 kg
지금까지 감소한:
4.1 kg
.
남은양:
14.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2016년 11월 3일:
1077 kcal
지방: 28.58g | 단백질: 25.64g | 탄수화물: 174.38g.
아침 식사:
Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker".
점심 식사:
Birnen, Knorr Helle Soße, Aldi Eierspätzle.
간식/기타:
Alnatura Honig Waffeln.
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댓글
Ui, toll! Und UHU ist wieder da :)))))
2016년 11월 3일 작성이:
LillyMunster82
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