2016년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 78.4 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 2일:
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2398 kcal
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지방: 75.93g | 단백질: 134.44g | 탄수화물: 296.61g.
아침 식사: Alpenmark Cremia Schoko, Aldi Geflügel Salami, Ponnath Geflügel-Jagdwurst, REWE Bäcker Brötchen, Rote Paprika, Fjordkrone Bismarckhering, Brotland Fladenbrot, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Apfel. 저녁 식사: Pellkartoffeln, Knorr Sauerbraten, Sonnen Bassermann Mein Sauerbraten. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
Schnuckelchen, ich glaube, wir müssen wieder mit mehr Ernst an die Sache...ich hänge hier um 98 fest und Du hast Julius verscheucht...so geht das nicht weiter! Ich bin fest entschlossen, zu Jahresende soll bei mir 94,7 stehen...Du warst schon bei 98...jetzt auf, auf mit uns und den anderen beiden Igeln! TSCHAKKKAAAA!!!✌ 🌞
2016년 11월 2일 작성이: Viviace
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Vivi, das weiß ich schon lange das ich Ernst wieder ins Boot holen muss. Mein Jahresziel habe ich eh schon verpasst. Julius kommt und geht bei mir wie er will, dennoch bin ich mit diesem Jahr zufrieden.
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