2016년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 31일:
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1504 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 48.30g | 탄수화물: 182.99g.
아침 식사: Bresso Bresso mit Meersalz, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Grafschafter Unsere Besten Roggen. 저녁 식사: Valess Schnitzel Fleischfrei, Valess Gouda, Botato Pommes Frites Wellenschnitt. 간식/기타: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Estrella Estrella Damm, Gut & Günstig Keks Schokoriegel Mini, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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