2016년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 30일:
|
1997 kcal
|
지방: 130.08g | 단백질: 174.90g | 탄수화물: 25.09g.
점심 식사: 코스트코 척아이롤, 계란후라이. 저녁 식사: 오리로스. 간식/기타: Isigny 이즈니 무염버터 포션, 남양 맛있는우유GT, 마른오징어. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|