| 2021년 06월 |
| 화 8: |
826 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.90g |
|
68.85g |
|
41.99g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 목 19: |
509 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.33g |
|
13.24g |
|
103.19g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 목 5: |
119 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.65g |
|
2.03g |
|
27.43g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 목 8: |
350 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.10g |
|
35.81g |
|
22.83g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
610 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.66g |
|
34.36g |
|
59.94g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 목 25: |
81 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.66g |
|
6.54g |
|
0.65g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1087 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.73g |
|
55.81g |
|
109.42g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
951 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.20g |
|
34.37g |
|
165.22g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
225 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
5.00g |
|
31.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 수 26: |
896 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.39g |
|
20.67g |
|
173.32g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
603 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.10g |
|
28.60g |
|
81.00g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
712 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.38g |
|
38.73g |
|
78.59g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
983 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.42g |
|
43.29g |
|
87.43g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
760 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.24g |
|
25.12g |
|
71.97g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
353 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.92g |
|
28.68g |
|
38.25g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1496 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.02g |
|
59.14g |
|
131.50g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
170 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.19g |
|
4.29g |
|
36.95g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 월 13: |
836 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.19g |
|
73.80g |
|
79.28g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1788 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.65g |
|
64.04g |
|
258.46g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
242 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.88g |
|
32.03g |
|
14.49g |
|
-
|
-
|
