2016년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 29일:
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2294 kcal
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지방: 84.44g | 단백질: 232.90g | 탄수화물: 143.91g.
아침 식사: 핫바, CJ 불고기맛 핫바. 점심 식사: 쌈무, 막국수, 파절이, 감자전, 닭갈비. 저녁 식사: 상추, 마늘, 매운탕, 회. 간식/기타: 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), 아메리카노, 마른오징어. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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