Jazzue님의 저널, 2016년 10월 28일

Langsam kann ich den Uhu fast schon wieder sehen. 😁
100.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 15.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 28일:
1503 kcal 지방: 61.77g | 단백질: 45.74g | 탄수화물: 186.51g.   아침 식사: Apfelkuchen, Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst. 점심 식사: Ei, Netto Spiralnudeln, Knorr Gemüsebrühe. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Jaaaa, ich kann ihn auch winken sehen!! Müsste bald wieder da sein *daumendrück* Hab doch gesagt, dass er nur kurz weg ist ;) 
2016년 10월 28일 작성이: LillyMunster82
Los hol dir den UHU! 200 Grämmchen schaffst du!  
2016년 10월 28일 작성이: Fagmich

     
 

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