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Na immerhin 😊
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100.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 26일:
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1059 kcal
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지방: 30.17g | 단백질: 43.68g | 탄수화물: 153.75g.
아침 식사: Apfelkompott, Pizza mit Fleisch und Gemüse. 점심 식사: Gelbe Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Wasa Sesam Gourmet, Knorr Helle Soße, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. 간식/기타: Milchkaffee, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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