2016년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 26일:
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1890 kcal
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지방: 138.88g | 단백질: 101.03g | 탄수화물: 61.52g.
아침 식사: 남양 맛있는우유GT, Isigny 이즈니 무염버터 포션, 라떼 커피. 점심 식사: 가지, 올리브기름, 베이컨 (건조됨), 계란후라이, 배추, 비엔나. 저녁 식사: 새송이버섯, 고추장아찌, 배추, 홍어회무침, 배추김치, 삼겹살구이. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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