hhhhhhhha님의 저널, 2016년 10월 23일

2016년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.7 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 23일:
1727 kcal 지방: 131.26g | 단백질: 125.12g | 탄수화물: 11.26g.   점심 식사: 새송이버섯, 코스트코 척아이롤, 올리브기름, 굽네치킨 오리지날치킨. 저녁 식사: 올리브기름, 치즈계란말이. 더보기
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