2016년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 22일:
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1652 kcal
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지방: 91.91g | 단백질: 128.66g | 탄수화물: 69.98g.
아침 식사: 칸타타 원두커피 더치블랙, Nutiva 코코넛오일, 닭백숙, 매일 생크림. 저녁 식사: 굴전, Isigny 이즈니 무염버터 포션, 닭백숙. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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