2016년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 20일:
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1351 kcal
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지방: 87.80g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 38.91g.
아침 식사: 라떼 커피, Isigny 이즈니 무염버터 포션. 점심 식사: 올리브기름, 비엔나, 새송이버섯, 계란후라이. 저녁 식사: 치킨무, 굽네치킨 오리지날치킨. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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