2016년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 80.7 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 14일:
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3628 kcal
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지방: 171.13g | 단백질: 115.13g | 탄수화물: 409.79g.
아침 식사: Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Truthahnsalami (9g), REWE Bäcker Brötchen, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken, Stockmeyer Teewurst Fein, Viva Vital Ziegen-Frischkäserolle Classic, REWE Bäcker Brötchen, Streuselkuchen, Streuselkuchen. 점심 식사: Schwarzwälder Kirschtorte, K-Classic Schwarzwälder Kirschtorte, Apfelkuchen. 저녁 식사: Dulano Truthahnsalami (9g), Mama Mancini Die Pizza-Frische Speciale. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Du bist der Hase 👍 , nach der Essenseinladung gestern bei mir heute 99,9 *🐇Kostüm reich* ab Montag habe ich richtig Ruhe, dann gebe ich Gas! 🌞
2016년 10월 14일 작성이: Viviace
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Ich krieche hinterher...immerhin war ich die Woche zweimal mit morgen dreimal beim Sport....
2016년 10월 14일 작성이: Metalmaus123
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Kommt Leute, jetzt noch mal richtig Endspurt bis Weihnachten! 👍🌞
2016년 10월 14일 작성이: Viviace
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Endspurt bis Weihnachten coole Idee > Wer motiviert mich täglich per WhatsAPP ? ;-) Wenigstens sind die Ferien jetzt erstmal zu Ende & der Schulstress kann dann auch noch "höflich eintreten" :-ooo
2016년 10월 14일 작성이: Plan2024
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