2016년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 13일:
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1847 kcal
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지방: 132.38g | 단백질: 137.23g | 탄수화물: 28.43g.
아침 식사: 라떼 커피. 점심 식사: 배추, 대패삼겹살, 배추김치, 두부. 저녁 식사: 코스트코 척아이롤, 서울우유 버터. 간식/기타: 마른오징어, 팔레오 햄프씨드. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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