2016년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 7일:
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2362 kcal
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지방: 78.30g | 단백질: 84.82g | 탄수화물: 313.26g.
아침 식사: Apfel, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Brunch Hamburger Style, Grafschafter Unsere Besten. 점심 식사: Nong Shim Shincup Noodle Soup. 저녁 식사: Baguette, Primana Chili Sin Carne, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Mars Mars (35g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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