2016년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 80.8 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 4일:
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2341 kcal
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지방: 89.38g | 단백질: 116.40g | 탄수화물: 276.25g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Ponnath Nürnberger Stadtwurst, REWE Bäcker Brötchen, Dextro Energy Classic, Maredo Zwiebeln, Weißkohl, Olivenöl. 점심 식사: Zwetschgen, Ponnath Schinkenbraten, Weißkohl, Olivenöl, Maredo Zwiebeln. 저녁 식사: Gelbe Paprika, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, De Beukelaer Prinzenrolle Minis. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
2016년 10월 4일 작성이: Viviace
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Dann hoffe ich mal das ich das Hasenkostüm bald wieder los bin.
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2016년 10월 4일 작성이: Viviace
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