2016년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 3일:
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1510 kcal
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지방: 100.45g | 단백질: 93.22g | 탄수화물: 59.48g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 저녁 식사: 프로볼로네 치즈, 하드 파르마 치즈, 아메리카노, 올리브기름, 팽이버섯, 무염 버터스틱, 마늘, 빨간 토마토, 오이고추, 붉은 양배추, 파프리카, 쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치). 더보기
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