2016년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.9 kg
지금까지 감소한: 79.9 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 2일:
|
2067 kcal
|
지방: 59.62g | 단백질: 98.97g | 탄수화물: 312.66g.
아침 식사: Birnen, Kaba Kakao, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen. 점심 식사: Abraham Schwarzwälder Schinken (11.4g), Apfel, Rote Paprika, Wirsing, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika. 저녁 식사: Karotten, Rote Paprika, Iglo Backfisch-Stäbchen, Pellkartoffeln. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|