2016년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 30일:
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988 kcal
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지방: 34.36g | 단백질: 37.37g | 탄수화물: 102.79g.
아침 식사: Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Tilbury Ziegenkäse Italienische Kräuter, Wasa Rustikal. 점심 식사: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. 간식/기타: Estrella Estrella Damm, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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