2016년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 80.4 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 29일:
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2467 kcal
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지방: 49.72g | 단백질: 121.43g | 탄수화물: 397.58g.
아침 식사: Gut Langenhof Feines in Aspik, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Gut Langenhof Feines in Aspik, Gut Langenhof Feines in Aspik, REWE Bäcker Brötchen, Böklunder Schinkensülze, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Äpfel, Apfel, Apfel, Äpfel. 저녁 식사: Zwiebeln, Kohlrabi, Pellkartoffeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Karotten, Banane, Ritter Sport Mini Karamell. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Es hält sich aber wieder, das ist gut :)
2016년 09월 29일 작성이: Josie27072010
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Hehe, bin auch auf 99,4 heute, gleich 2 Hasen... ;)
2016년 09월 29일 작성이: Viviace
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Dann lassen wir Heute mal das Igelchen laufen.
2016년 09월 29일 작성이: Batumi
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2016년 09월 29일 작성이: Metalmaus123
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