2016년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 80.9 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 26일:
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3087 kcal
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지방: 76.09g | 단백질: 213.06g | 탄수화물: 397.61g.
아침 식사: Ei, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Stockmeyer Teewurst Fein, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Metzgerfrisch Bierschinken, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Magerquark, Banane, Banane. 저녁 식사: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Birnen. 간식/기타: Birnen, Birnen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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 댓글
Super, wieder auf dem besten Weg zur 90,0. 😀
2016년 09월 26일 작성이: Josie27072010
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