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So...zwei Tage “Ess und trink wonach dir ist.“ habe ich scheinbar ganz gut weg gesteckt. Jetzt heißt es wieder “zurück in den Alltag“.
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102.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 26일:
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1763 kcal
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지방: 52.61g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 241.62g.
아침 식사: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Wasa Rustikal. 저녁 식사: Combino Fusilli mit Feiner Pilz-Rahm-Sauce. 간식/기타: Houdek Kabanossi, Schwarze Oliven, Estrella Damm, Crusti Croc Salzstangen. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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