2016년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 80 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 25일:
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2453 kcal
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지방: 56.17g | 단백질: 194.01g | 탄수화물: 300.96g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Bauern-Leberwurst, Ei, Gekochtes Ei, Kohlrabi. 점심 식사: REWE Bäcker Brötchen, Milfina Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Birnen, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Paprika, Pellkartoffeln, Zwiebeln. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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