2016년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 21일:
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2442 kcal
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지방: 83.65g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 355.17g.
아침 식사: Obstsalat, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". 점심 식사: Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Double Chickenburger, McDonald's Veggie Burger TS. 간식/기타: Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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