2016년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 80 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 18일:
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2221 kcal
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지방: 84.31g | 단백질: 101.28g | 탄수화물: 271.87g.
아침 식사: Streuselkuchen, Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Aldi Roggenbrötchen, Grünländer Mild & Nussig. 점심 식사: Ponnath Schinkenbraten, Apfel. 저녁 식사: Apfel, Äpfel, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Grüne Bohnen, Zwiebeln, Ei. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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