2016년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 17일:
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1553 kcal
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지방: 58.17g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 114.01g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Dreistern Nudel-Eintopf. 간식/기타: Merlot, Milchkaffee. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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