2016년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 79.6 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 12일:
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2049 kcal
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지방: 16.65g | 단백질: 96.62g | 탄수화물: 395.84g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Kupfer Spanferkelbraten aus dem Bauch, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Der Beck Salzstange. 점심 식사: Plattpfirsich, Nektarinen, Apfel, Apfel, Äpfel. 저녁 식사: Kohlrabi, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Schinkenschnitzel, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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 댓글
Wow geht ja wieder ab bei dir.😉🐋
2016년 09월 12일 작성이: Portal Wal🐳
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Boa, das ist ja mal ein Sprung!
2016년 09월 12일 작성이: LillyMunster82
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Hast du wieder neue Klötzchen gefunden Batumi? *gg
2016년 09월 12일 작성이: Ron Nashville
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Super! Was macht die Gesundheit? Ich wieg mich erst morgen wieder...will das Ergebnis von jetzt gar nicht wissen 😄
2016년 09월 12일 작성이: Metalmaus123
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Super! Der Uhu ist jetzt fast schon wieder gelandet, nicht entwischen lassen! 👍👍👍😘🌞
2016년 09월 12일 작성이: Viviace
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Sieht doch gut aus! Nun kannst Du auch wieder das aktuelle Bild rein machen ;-)
2016년 09월 12일 작성이: thu-online
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